آرشیو دسته بندی : درمان آسیب های ورزشی

هزینه عمل رباط صلیبی زانو

هزینه عمل رباط صلیبی زانو آیا به دنبال اطلاع از هزینه عمل رباط صلیبی زانو می باشید؟ همانطور که در مطلب ترمیم رباط صلیبی زانو بیان شد؛ آسیب دیدن رباط صلیبی از جمله شایع ترین آسیب های ورزشی زانو می باشد. این عارضه در اکثر ورزشکاران حرفه ای مانند فوتبالیست ها، بسکتبالیست ها، اتفاق می […]

read more »

قواعد نواربندی ورزشی

– قواعد نواربندی ورزشی آیا با قواعد نواربندی ورزشی آشنا هستید؟ نواربندی ورزشی چه تاثیری در جلوگیری از آسیب های ورزشی زانو دارد؟ در ادامه ی این مبحث به کاربردهای درمانی نواربندی ورزشی و قواعد آن می پردازیم با ما همراه باشید. کاربردهای نواربندی ورزشی از جمله فواید نواربندی ورزشی می توان به موارد مهم […]

read more »

تکنیک های نواربندی ورزشی

تکنیک های نواربندی ورزشی از دیدگاه شورای آموزش انجمن می مربیان ورزشی آمریکا (NATA) هر دانشجو برای اینکه به یک مربی ورزشی ماهر و زبردست تبدیل شود بایستی توانایی های علمی، روانی_حرکتی و مهارتی خود را به سطح مطلوب و قابل قبولی برساند. لذا آشنایی با تکنیک های نواربندی ورزشی می تواند به عنوان یکی […]

read more »

نقش کفش مناسب در جلوگیری از آسیب های ورزشی

نقش کفش مناسب در جلوگیری از آسیب های ورزشی آیا از نقش کفش مناسب در جلوگیری از آسیب های ورزشی مطلع هستید؟ استفاده از کفش های مناسب چه تاثیری در جلوگیری از آسیب دیدگی حین ورزش دارند؟ انتخاب نامناسب کفش ورزشی توسط ورزشکاران یکی از علل شایع آسیب های زانو در حین ورزش کردن می […]

read more »

گرفتگی عضلانی

گرفتگی عضلانی گرفتگی عضلانی (اسپاسم)، تلاش بدن جهت جلوگیری از حرکت کردن یا حرکت دادن یک بخش به علت آسیب دیدگی بافت های آن می باشد. در نتیجه تا زمانی که بافت های آسیب دیده التهابشان کم شود، اغلب عضلات ممکن است در حالت اسپاسم باقی بمانند. آیا گرفتگی عضله سبب درد می گردد؟ گرفتگی […]

read more »

با ورزش کردن به جنگ با پوکی استخوان بروید

درمان پوکی استخوان با ورزش تراکم استخوان های انسان رابطه مستقیم با روش زندگی او دارد. به عنوان مثال؛ افرادی که سیگار می کشند و یا الکل مصرف می کنند، از استخوان های ضعیف تری برخوردار هستند و بالعکس کسانی که از کودکی از نظر جسمی فعال باشند، و در ادامه ی زندگی خود نیز […]

read more »

نقش فیزیوتراپی در بهبود آسیب های رباط صلیبی ACL

فیزیوتراپی بعد از عمل رباط صلیبی زانو نقش فیزیوتراپی بعد از عمل رباط صلیبی زانو چیست؟ آیا فیزیوتراپی بعد از عمل رباط صلیبی زانو به تسریع روند بهبودی فرد کمک می کند؟ تمرینات فیزیوتراپی تاثیر بسیار زیادی در تقویت جسمانی افراد دارد. از مزایای مهم فیزیوتراپی می توان به مواردی همچون: تقویت قوای بدنی و […]

read more »

پیشگیری از آسیب های ورزشی

پیشگیری از آسیب های ورزشی یکی از آسیب های که علت مراجعه به متخصصین ارتوپدی می باشد آسیب های ورزشی می باشد . اکثر رشته های ورزشی می تواند منجر به آسیب های بدنی شود که اکثر نقاط عضلانی و اسکلتی بدن از این آسیب ها مصون نیستند . شیوع آسیب های ورزشی طی سالیان […]

read more »

پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا یکی از آسیب های شایع در اندام تحتانی پیچ خوردگی مچ پا است که این مفصل بیش از هر مفصلی در بدن دچار پیچ خوردگی و آسیب می شود . این آسیب در جوانان و میانسالان بیشتر دیده می شود که اکثر مواقع در حین ورزش و راه رفتن رخ می […]

read more »

آسیب های ورزشی زانو

آسیب های ورزشی زانو مفصل زانو بزرگترین مفصل بدن است و به همین دلیل بیشترین آسیب ها در حوادث ورزشی در مفصل زانو مشاهده می شود، به طوری که در آمار گفته می شود بیش از پنجاه و پنج درصد موارد آسیب های ورزشی در زانو خواهیم داشت . آناتومی مفصل زانو مفصل زانو ساختاری […]

read more »
Call Now Button