آرشیو ماهانه: جولای 2019

علت پارگی عضله چهار سر ران و راه های درمان آن

پارگی عضله چهار سر ران پارگی عضله چهار سر ران چه علائمی دارد؟ چه روش هایی برای درمان پارگی عضله چهار سر ران وجود دارد؟ عضله چهار سر ران یا به اصطلاح انگلیسی Quadriceps femoris muscle از طریق استخوان کشکک و تاندون پاتلار به استخوان تیبیا متصل می شود (استخوان کشکک درون تاندون عضله چهار […]

read more »

با ویتامین D از ابتلا به بیماری های استخوانی جلوگیری کنید!!!

نقش ویتامین D در بیماری های استخوانی نقش ویتامین D در بیماری های استخوانی چیست؟ ذخایر کافی ویتامین D چه تاثیری در جلوگیری از آسیب های ورزشی زانو دارند؟ اخیرا مطالعات بیان کرده اند که؛ کلسیم و ویتامین D پایین در رژیم غذایی با افزایش خطر شکستگی ها به خصوص Stress fractures و همچنین شرایطی […]

read more »
Call Now Button