متخصص ارتوپد ورزشی در تهران

آسیب های ورزشی می توانند انواع و دلایل ایجاد مختلفی داشته باشند. در این مقاله همه چیز درباره آسیب های ورزشی را خواهید خواند. شما همچنین با بهترین متخصص آسیب های ورزشی در تهران و بهترین جراح آسیب های ورزشی نیز آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

آسیب ورزشی چیست؟

مشکلات مفصلی و استخوانی و درد و ناراحتی های ناشی از آن یکی از رایج ترین عللی است که بیماران برای رفع و درمان آن به بهترین متخصص ارتوپد در تهران مراجعه می کنند. دلیل بروز این مشکلات می تواند موارد مختلفی باشد؛ یکی از مهم ترین موقعیت ها برای بروز آسیب های مفصلی و استخوانی را در ورزش می دانیم. زمانی که فردی در حین ورزش و به علت انجام حرکات ورزشی دچار این گونه آسیب ها می گردد، اصطلاحا می گوییم که دچار آسیب های ورزشی شده است.

یک متخصص ارتوپدی که دارای فلوشیپ آسیب های ورزشی است، با استفاده از تکنیک های به روز و خاص به درمان درد های مفصلی – استخوانی بیماران خود می پردازد. اکثر این روش های درمانی غیر تهاجمی و کم خطر هستند و جای نگرانی برای بیمار وجود ندارد. اما برای چنین درمانی باید به بهترین متخصص ارتوپدی مراجعه کنید و از خدمات وی بهره مند شوید.

البته باید بدانید که در مواردی که شدت آسیب های ورزشی زیاد باشد، ممکن است جراح آسیب های ورزشی دست به کار شده و از روش های تهاجمی و جراحی برای درمان فرد بهره بگیرد.

البته با توجه به میزان بالای آسیب های ورزشی، اغلب ورزشکاران به سراغ یک متخصص ارتوپد ورزشی در تهران می روند تا به ناتوانی های حرکتی و آسیب های ورزشی پایان دهند.

انواع آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی را به روش های مختلفی طبقه بندی می کنند. این طبقه بندی ها اصولا بر پایه نوع آسیب وارد شده و دلایل آن صورت می گیرد. اگر آسیب های ورزشی را با توجه به اندام یا بافت درگیر بررسی کنیم با دو نوع آسیب مواجه خواهیم شد، یعنی:

  1. آسیب به بافت نرم بدن
  2. آسیب به بافت سخت یا سفت بدن

حال اگر آسیب ها را بر پایه دلایل ایجاد آسیب بررسی کنیم، به سه دلیل مختلف برخورد خواهیم کرد، این دلایل شامل:

  1. آسیبی که به طور مستقیم بافت یا اندام بدن را تحت تاثیر قرار می دهد: در این نوع، عموما ضربه به طور مستقیم و خارج از اراده شخص به بدن وارد می شود. در این حالت کبودی یا حتی شکستگی استخوان، پارگی یا کش آوردن رباط و مفاصل در اثر ضربه های خارجی در حین انجام ورزش هایی مانند فوتبال به وجود می آید.
  2. آسیبی که به طور غیر مستقیم بافت یا اندام بدن ما را تحت تاثیر قرار می دهد: این نوع آسیب شامل دو زیر مجموعه می باشد:

اول: آسیبی که در فاصله خیلی کم رخ می دهد. به عنوان مثال اگر به حالت بد شکلی روی دست خود بیفتید، ممکن است این اتفاق باعث در رفتن شانه شود.

دوم: آسیبی است که در اثر ضربه رخ نمی دهد بلکه ممکن است به مرور زمان در اثر کشیدگی زیاد عضلات در بعضی از ورزش ها که بدون داشتن آمادگی لازم انجام شده، باعث کش آمدن یا پارگی رباط ها یا عضلات شود.

  1. آسیبی که در اثر استفاده بیش از حد از بافت یا اندام بدن رخ می دهد: این آسیب های ورزشی زمانی رخ می دهند که نیروی بیش از حد و تکراری روی استخوان ها و سایر بافت های همبند بدن وارد شود.

در مراحل اولیه بعد از بروز این آسیب ها درد کمی وجود دارد یا فرد هیچ دردی ندارد و ممکن است ورزشکار فشار خود را بر روی محل آسیب دیده ادامه دهد. این امر باعث می شود که محل تحت فشار قرار گرفته زمان لازم برای بهبودی را نداشته باشد.

سرانجام آسیب بیشتر شده و محل آسیب دیده ملتهب و در نتیجه دردناک می شود.

علائم آسیب های ورزشی از این نوع، در اثر استفاده بیش از حد از بافت یا اندام غالبا هنگامی رخ می دهد که تغییری در تمرینات ایجاد شود (مانند افزایش دفعات یا شدت تمرین) و بدن قادر به مقابله با فشارهای جدیدی نیست که به آن وارد می شود.

تعداد زيادی از آسيب های بيش از حد در نتيجه برنامه های تمرينی ضعيف برنامه ريزی شده است كه در آن زمان مناسبی برای بهبودی به ورزشكار داده نمی شود.

آسیب های ورزشی شایع

آسیب های ورزشی شایع

درد ساق پا

علائم

  • ایجاد حساسیت
  • درد در ساق پا
  • افزایش درد از طریق: دویدن و پریدن
  • تورم

دلایل ایجاد آسیب

  • افزایش فعالیت
  • کفش نامناسب
  • عدم هماهنگی وضعیتی
  • عدم تعادل عضلات

مدیریت آسیب

  • کاهش فعالیت های دردناک
  • RICER
  • فیزیوتراپی
  • کفش مناسب
  • کنترل ارتزیک

درد ساق پا

زانو درد

علائم

  • درد در نواحی اطراف زانو
  • افزایش درد با ورزش، بالا رفتن از پله ها و یا هنگام نشستن
  • ورم
  • تغییر رنگ در آن ناحیه

دلایل ایجاد آسیب

  • افزایش فعالیت
  • عدم هماهنگی وضعیتی
  • کفش نامناسب
  • عدم تعادل عضلات
  • رشد ناگهانی

مدیریت آسیب

  • کاهش فعالیت
  • RICER
  • فیزیوتراپی
  • نوار
  • کفش مناسب

زانودرد

درد پاشنه پا

علائم

  • حساسیت بیش از حد پاشنه
  • افزایش درد از طریق دویدن و پریدن

دلایل ایجاد آسیب

  • سفت شدن عضلات ساق پا
  • رشد ناگهانی
  • کفش نامناسب

مدیریت آسیب

  • کاهش فعالیت
  • RICER
  • فیزیوتراپی
  • تمرینات کششی
  • کفش مناسب
  • کنترل ارتزیک

درد پاشنه پا

درد شانه

علائم

  • درد در نقطه خاص
  • حرکات
  • کاهش حرکات
  • ایجاد حساسیت در ناحیه مورد نظر

دلایل ایجاد آسیب

  • افزایش فعالیت،
  • به عنوان مثال، شنا كردن
  • تکنیک ضعیف در انجام حرکت، به عنوان مثال
  • شنا کردن، پرتاب کردن
  • کار سنگین

مدیریت آسیب

  • کاهش فعالیت
  • RICER
  • فیزیوتراپی
  • تمرینات کششی
  • ورزش کردن
  • اصلاح کردن فعالیت ها

شانه درد

درد آرنج

علائم

  • درد در آرنج و نواحی اطراف آرنج
  • افزایش درد از طریق فعالیت های خاص،
  • به عنوان مثال تکان دادن، وزنه بلند کردن، بارفیکس زدن
  • تصادف

دلایل ایجاد آسیب

  • افزایش فعالیت
  • به عنوان مثال، گلف، تنیس
  • عدم تعادل عضلات
  • تکنیک ضعیف در انجام حرکت
  • تغییر در گرفتن
  • عدم کنترل

مدیریت آسیب

  • کاهش فعالیت
  • RICER
  • فیزیوتراپی
  • تمرینات کششی
  • آرنج بند
  • اصلاح کردن فعالیت ها

درد آرنج

سایر دلایل آسیب در اثر استفاده بیش از حد از بافت یا اندام بدن استفاده از تکنیک ضعیف در انجام حرکت و تجهیزات ضعیف است. ورزشکارانی که با استفاده از تکنیک یا تجهیزات ضعیف تمرین و رقابت می کنند، استرس اضافی بر بدن خود وارد می کنند.

از جمله این موارد می توان به آسیب دیدگی آرنج در اثر ضعف روش عقب یا استفاده از راکت سنگین در تنیس، و مچ پا یا زانو درد ناشی از سبک نامناسب دویدن یا پوشیدن کفش نامناسب اشاره کرد.

نمونه هایی از صدمات ناشی از نیروهای تکراری، شکستگی استرس (ترکهای کوچک استخوان) و التهاب تاندون است.

متخصص ارتوپد ورزشی کیست؟

زمانی که دچار کمر درد، گرفتگی عضلات، آرتروز و سایر عارضه ها می شوید، وضعیت جسمانی تان مختل می شود و دیگر مانند قبل نمی توانید حتی کار های ساده و پیش پا افتاده را انجام دهید. یعنی انجام این کار ها برای تان بسیار دشوار می شود. در این صورت است که به پزشکی مراجعه می کنید که با سیستم اسکلتی-عضلانی تان آشنا باشد و در این حوزه درمانی، متخصص باشد.

لازم به ذکر است ارتوپدی یکی از شاخه های پزشکی است که فرد متخصص در آن باید سال های بسیاری از عمر گران بهای خود را صرف یادگیری و تحصیل این حوزه درمانی کند. هر متخصص ارتوپدی ممکن است در یک شاخه از آن تخصص و مهارت بیشتری داشته باشد. به عنوان مثال: متخصص ارتوپدی ورزشی، ارتوپدی زانو، ارتوپدی شانه، ارتوپدی دست، پا و ستون فقرات، هر کدام به درمان عارضه های مختص همان ناحیه می پردازد.

دکتر رضا شیروانی (جراح و متخصص ارتوپدی در تهران)

دکتر رضا شیروانی (جراح و متخصص ارتوپدی در تهران)

انواع عمل های جراحی ارتوپد ورزشی

با بروز عارضه آسیب های ورزشی در هر فردی، پزشک متخصص ارتوپدی در خصوص درمان آن از روش عمل جراحی یا غیر جراحی کمک می گیرد.

این انتخاب بنا به میزان شدت جراحت و صلاحدید پزشک صورت می گیرد. برخی از انواع عمل های جراحی که توسط جراح و متخصص ارتوپدی انجام می شود، شامل موارد زیر می باشد:

  • آرتروسکوپی: نوعی از جراحی است که با استفاده از ابزار مخصوص مشابه به دوربین برای تشخیص دقیق آسیب و یا درمان اندام اسکلتی-عضلانی بدن انجام می شود.
  • فیوژن: نوعی عمل پیوند که با کمک تجهیزات میله های فلزی را به منظور جوش ورد استخوان ها به هم وصل می کنند.
  • تعویض مفصل زانو: نوعی عمل ترمیم و بازسازی زانو با استفاده از جایگذاری مفصل به شمار می رود.
  • رفع مشکل بافت نرم: بافت های نرمی مانند: پارگی تاندون یا انواع رباط ها را از طریق این عمل درمان می کنند.
  • رفع اشکالات داخلی: یک روش مطمئن برای حفظ و نگهداری شکستگی های استخوان در جای مناسب خود با استفاده از فلز، پیچ تا وقتی که بهبودی کامل حاصل شود.
  • استئوتومی: در این عمل از طریق برش و تغییر مکان شکل استخوان را تغییر می دهند.
  • جراحی رباط صلیبی زانو: این آسیب جزء اتفاقات رایج در ورزش های حرفه ای و پر انرژی می باشد.

چگونه بهترین جراح آسیب های ورزشی را بشناسیم؟

با توجه به تبلیغات کاذبی که هم اکنون در سراسر فضا مجازی و حقیقی وجود دارد ممکن است برای شما کاربران عزیز این سوال پیش آید که چگونه بهترین جراح متخصص آسیب های ورزشی را بشناسیم؟

  • در این خصوص به شما توصیه می کنیم لیستی از معیارها و ملاک های خود را تنظیم کنید و بر اساس اولویت های آن در میان پزشکان متعدد انتخابی صحیح داشته باشید.
  • ما می توانیم به منظور سهولت در انجام کار ها لیستی از ویژگی های بهترین متخصص ارتوپدی تهیه و در اختیارتان قرار دهیم.

ویژگی های بهترین متخصص ارتوپد ورزشی

  • تخصص، تجربه، دانش و مهارت از جمله بدیهی ترین خصوصیات یک پزشک متخصص ارتوپد ورزشی است. دکتر رضا شیروانی بختیاری با داشتن مدرک فلوشیپ آسیب های ورزشی می توانند به بهترین شکل ممکن به شما در زمینه رفع این عوارض کمک کنند.
  • مدارک و سوابق تحصیلی و پژوهشی معتبری داشته باشد.
  • پایبندی به اخلاق حرفه ای و سوگند نامه پزشکی
  • تعداد بالای درمان و عمل های موفقیت آمیز
  • بیمار محور بودن از دیگر ویژگی های بهترین متخصص ارتوپد است که سلامت بیمار را به منافع شخصی و مالی خود ترجیح نمی دهد.
  • فضای داخلی مطب پزشک هم می تواند یکی از معیار های انتخاب باشد، محیطی شیک، آرام و دلنشین در روحیه بیماران بسیار تاثیر گذار است.
  • از مهارت برقراری ارتباط با بیمار برخوردار باشد.
  • در رابطه با دریافت حق ویزیت منصفانه برخورد کند.
  • صبوری، دلسوزی، مهربانی، خوش رویی و اعتبار از جمله خصیصه های نیکویی است که می تواند ما را برای مراجعه به پزشک ترغیب کند.
دکتر رضا شیروانی (جراح و متخصص ارتوپدی در تهران)

دکتر رضا شیروانی (جراح و متخصص ارتوپدی در تهران)

نحوه انتخاب بهترین متخصص ارتوپدی در تهران

برای دست یابی به چنین فردی با خصوصیات مذکور باید از طرق مختلف اقدام کنید. یکی از آن راه ها جستجو در مرور گر معتبری به نام گوگل است در این جستجو می توانید به صفحات پزشکان معروف دست یابید و با مطالعه مقالات آن ها در خصوص انتخاب پزشک ارتوپدی اطلاعاتی کسب می کنید و علاوه بر آن ها در این وب سایت های معتبر آدرس و شماره تلفن مطب پزشک گذاشته شده است که با مراجعه حضوری می توانید از منشی و سایر مراجعه کنندگان حاضر در آن جا تحقیق کنید.

  • هم چنین مشورت از دوستان، آشنایان و اقوام هم در این رابطه می تواند کمک شایانی به شما کند.

اهمیت انتخاب بهترین جراح آسیب های ورزشی

با در نظر داشتن تمامی مطالب بیان شده در رابطه با ویژگی های جراح آسیب های ورزشی، باید انتخاب صحیحی داشته باشید چرا که در غیر این صورت ممکن است متحمل عوارض و خسارات جبران ناپذیری به سلامتی تان شوید و اتفاقی ناگوار رقم می خورد.

جمع بندی

به دلیل وجود متخصصین بسیاری در این حوزه در این کلان شهر، یافتن بهترین متخصص ارتوپد ورزشی در تهران کاری بسیار سخت و دشوار خواهد بود. نوشتار پیش رو می تواند شما را در انتخابی صحیح یاری کند.

هم چنین پیش از آن که پزشکی برای خود انتخاب کنید به شما پیشنهاد می کنیم حتی الامکان از سلامتی خود محافظت کنید و از انجام چکاپ های دوره ای غافل نشوید.

دکتر رضا شیروانی بختیاری

مطالب مرتبط

پاسخ

11 + هفده =

مدت زمان مطالعه ۱۰ دقیقه
Call Now Buttonتماس سریع